Velkommen til din nye treningsreise!

Jeg har i løpet av de månedene vi har jobbet sammen gått ned i midjemål, blitt sterkere og har bedre livskvalitet og struktur i hverdagen. Jeg har også lært masse om sammensetningen av kosthold og viktigheten for prestasjon på trening!

Velger du Thea som coach får du en støttende, omsorgsfull og faglig sterk coach som tar høyde for at alle er forskjellige.

Jeg nådde et platå i treningen, men etter at jeg begynte å jobbe med Thea har jeg blitt vesentlig mye sterkere! Jeg har også fått bedre balanse. Det er mye lettere å opprettholde treningen med en plan og med Thea som støttespiller.

Treningsopplegget fra Thea var topp! Hun tilpasset det til min timeplan, min erfaring og mine mål. Hun er god til å motivere, og følger med at jeg ikke sluntrer unna. Kommer til å fortsette som kunde hos Thea!

Jeg var skeptisk i begynnelsen, da jeg aldri har prøvd online coaching, men det var det ingen grunn til. Treningsplanen min er lagt opp til mine mål og min hverdag, og jeg liker de varierte øktene veldig godt. Thea er enkel og tydelig, noe som gjør kommunikasjon enkelt.

Jeg har jobbet med Thea, og kan ikke få anbefalt henne nok! Skjønte fort at hun var utrolig kunnskaprik og engasjerende coach. Hun skreddersydde et treningsprogram som var helt perfekt for meg og mine mål. Takket være henne har jeg ikke bare blitt sterkere, men har også fått en bedre forståelse for trening og rutiner for den ukentlige treningen. Hver eneste ukerapport har vært motiverende, og jeg har følt at hun bryr seg om mine fremskritt, samtidig som hun har pushet mine grenser for å oppnå mere. Jeg har oppnådd resultater jeg ikke trodde var mulig, og fått inspirasjon til å fortsette treningen mot nye mål.

Jeg vil bare si tusen takk for all hjelpen og støtten jeg har fått av deg! Du har ikke bare gitt meg mer kunnskap om mat og ernæring, men også motivasjon og trygghet til å kunne klare meg mer på egenhånd videre. Du har vært utrolig hjelpsom, motiverende og flink gjennom hele prosessen, og jeg har satt stor pris på hvor positiv og engasjert du har vært. Det har gjort det mye lettere å holde motivasjonen oppe og faktisk forstå hvordan jeg kan bygge gode vaner over tid. Jeg føler jeg sitter igjen med mye mer enn bare en plan – jeg har lært ting jeg kommer til å ta med meg videre. Tusen takk for alt!